生活 粉ふき肌はワセリン1つで良くなる！？粉ふき乾燥肌の私の顔を改善してくれた完全無添加の美容液
粉ふき肌にはワセリンがいい！ワセリン1つで、粉ふき肌はよくなる！？ 今回は、肌断食を実践されてるフキ子さんに、粉ふき肌について語ってもらいました。ぜひぜひ参考にされてみてください(*^-^*) 私フキ子は、粉ふき肌にワセリンを使ってみて、「...
生活 
生活 レンジでチンする度に老けるってホント！？
レンチンは私の生活の中では必要不可欠！？と言っていいほど、日常でいつもチンしているので、レンジを使うことによって“老ける”なんて言われたら どうしていいのやら(ノД`)・゜・。 温めたり、調理する時などにレンジを使うと、栄養が破壊してしまう...
食べ物 健康志向のあなたへ！マーガリンやバターの代わりにギーを選ぶ理由とは？
健康に気をつけていると、食べ物にも気を遣うようになりますよね。“トランス脂肪酸を避ける”こともその一つだと思います。多くの病気の原因となることは有名です。 このトランス脂肪酸、 産まれてきた赤ちゃんにも母乳を通して移行してしまうことが研究等...
生活 歪んだ骨盤を正しく整える有酸素運動を！手軽に血流改善♪
冷え症や低体温の方、ご高齢の方、妊活中の方、運動はされているでしょうか。 不妊の原因のひとつに運動不足も含まれています。 特に高齢妊活の方、冷え症、低体温、高温期が低い、短いという方、体温を上昇させる筋肉の量が少ないのかもしれません。筋肉は...
健康 ○○を強化するだけで婦人科系の病気や流産減少！
婦人科系の病気の方や不妊や流産しやすい方が、食事＆生活改善と○○を強化しただけで良くなったり、赤ちゃんを授かる人が続出☆という あまり知られていませんが、不妊にも効果があるときちんと結果が出ています。無排卵や卵管癒着だった方も妊娠されていま...
食べ物 生姜、冷え性に効果なし。生姜と乾姜の効果の違い＆作り方
生姜は冷え症によい。っていいますよね。 私はヒドい冷え症で、生姜は好きでよく食べているんですが、、、 ちっとも効きません。 冷えが酷すぎて効果ないのかなぁ‥なんてずっと思っていましたが、いやいや‥違うんですって。 もちろんショウガは血流が良...
節約 主婦のちょこちょこ買いはやめるべき？お金を貯めるにはまとめ買いがベスト方法なのか？
主婦のちょこちょこ買いって？ 私たち主婦のちょこちょこ買いって、大きく分けて2種類あると思います。 自分のための買い物と、家族のための買い物と。 男性の場合は、自分のために使うというのが大半らしく、例えば臨時収入が入っても自分の趣味や遊び、...